Y tú, ¿te quemas al sol?

Según un estudio realizado por Garnier Delial y la Asociación de Ligas Europeas contra el Cáncer, los españoles somos imprudentes a la hora de tomar el sol. Y es que..., ¿quién no conoce a alguien que haya tomado el sol con crema de zanahoria o se haya dormido la siesta después de comer?

De hecho, el 31% de los españoles toman el sol a la hora de comer y cabe destacar que dos tercios cree que un bronceado excesivo está pasado de moda. Por otro lado, de los siete países encuestados (España, Inglaterra, Francia, Noruega, Polonia, Alemania e Italia), el 50% de la población presenta un comportamiento de riesgo y de éstos, el 66% son hombres jóvenes.

Así que toma nota de estos consejos básicos de protección que proporciona Garnier y recuerda que el daño del sol es acumulativo y puede derivar en un cáncer:

• Evitar una exposición excesiva al sol en las horas de mayor riesgo: desde las 12 a las 16 hs., en horario solar (En España sería de 13 a 17 hs.).
• Cubrirse bien, sobre todo los niños, con gorro, camiseta y gafas de sol.
• Evitar que los bebés y los niños pequeños se expongan directamente al sol.
• Utilizar un producto con protección UVA/UVB. La ley obliga que dicha protección guarde la regla de un 1/3 (Ejemplo: UVA: 15 / UVB: 5).
• Renovar la exposición solar cada dos hora y siempre después de cada chapuzón.