- Evitar salidas y actividades físicas en las horas más calurosas (normalmente entre las 12h y 16h).
- Pornerse a la sombra el mayor tiempo posible.
- Llevar ropa ligera, amplia y de color claro, (tampoco viene mal un sombrero).
- Ir acompañado siempre de una botella de agua.
- Bajar las persianas expuestas al sol y no abrir las ventanas de la casa durante las horas de más calor, así como abrirlas por la noche que es cuando más refresca.
- No permanecer nunca en un coche aparcado al sol.
- Intentar buscar lugares frescos, por lo que el cine o un centro comercial se pueden convertir en un gran aliado.
- Humedecer el cuerpo varias veces durante el día. Una ayuda para ello será el nuevo producto de Avène.
miércoles 8 de julio de 2009
Protégete del calor con los consejos de Avène
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Etiquetas:
esBELLEZA
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